Mujer de Elite

Programa Mujer de Elite

Cuando nos enfrentamos a la figura femenina de Deportista de Elite, no podemos dejar de lado el Ciclo Menstrual de la mujer, el segundo ritmo biológico más importante luego del ritmo circadiano. El ciclo menstrual se genera mediante la interacción de diversas hormonas, provocando cambios no solo en el tracto reproductivo, sino que también en muchos otros tejidos corporales.

“Mujeres de Elite” de Clínica SuiZMED propone un programa de acompañamiento para mujeres deportistas creado en función del Ciclo Menstrual de las atletas, ajustándose a las necesidades particulares de la disciplina deportiva, el calendario de entrenamiento y competición de éstas, tomando en consideración la fase del ciclo en la que se encuentren.

Constantini (2005) ha confirmado la existencia de cambios en los distintos componentes involucrados en el rendimiento deportivo que pueden verse afectados por el ritmo menstrual, como lo son:

– Función Cerebral
– Sistema Cardiovascular
– Sistema Respiratorio
– Metabolismo
– Capacidad Aeróbica
– Capacidad Anaeróbica
– Fuerza
– Respuesta a las ayudas Ergogénicas
– Predisposición a lesiones

Se ha postulado que el rendimiento físico cambia en el transcurso del ciclo menstrual debido a diversos mecanismos, como la termorregulación, la activación muscular alterada, el funcionamiento de los sustratos metabólicos y la composición corporal (Carmichael y cols. 2021). Es por esto que resulta de vital importancia monitorizar el funcionamiento del ciclo menstrual en deportistas profesionales para la mejora del rendimiento y alcanzar sus objetivos competitivos.

¡En SuiZMED queremos acompañarte en este camino al éxito! Únete a nuestro programa si eres una “Mujer de Elite”.

Beneficios del Programa

El programa «Mujeres de Elite» de Clínica SuiZMED ofrece una serie de beneficios significativos para las deportistas de élite que participan en él:

1. Optimización del Rendimiento Deportivo: El programa tiene en cuenta el ciclo menstrual de las deportistas y adapta el entrenamiento a las diferentes fases del ciclo. Esto puede conducir a una mejora en el rendimiento deportivo, ya que se aprovechan los momentos de mayor energía y capacidad física.
2. Reducción del Riesgo de Lesiones: Al considerar el ciclo menstrual, se puede prevenir y reducir el riesgo de lesiones. Se toma en cuenta la predisposición a lesiones que puede variar a lo largo del ciclo, lo que permite un entrenamiento más seguro.
3. Mejora en la Respuesta a Ayudas Ergogénicas: El programa también se enfoca en la respuesta de las deportistas a las ayudas ergogénicas, lo que puede llevar a una mejor utilización de estas ayudas para mejorar el rendimiento.
4. Personalización: Cada deportista recibe una asesoría con enfoque personalizado que se adapta a sus necesidades específicas, incluida la disciplina deportiva y el calendario de entrenamiento y competición.
5. Mejor Comprensión del Ciclo Menstrual: Las deportistas obtienen una comprensión más profunda de cómo su ciclo menstrual puede afectar su rendimiento y su salud en general. Esto les permite tomar decisiones informadas sobre su entrenamiento y bienestar.
6. Acompañamiento Profesional: El programa es supervisado por expertos médicos y profesionales de la salud que tienen experiencia en el campo de la medicina deportiva y la fisiología del ciclo menstrual.

Especialistas

Las especialistas que forman parte del Programa «Mujer de Elite» de Clínica SuiZMED son altamente calificadas y poseen características distintivas que las convierten en profesionales excepcionales en el campo de la medicina deportiva y el rendimiento femenino. Estas especialistas cuentan con una profunda comprensión del ciclo menstrual de la mujer, que es el segundo ritmo biológico más importante después del ritmo circadiano. Esta comprensión les permite adaptar de manera precisa y efectiva la atención médica y el entrenamiento de acuerdo con las diferentes fases del ciclo menstrual.

Son profesionales con una sólida formación en medicina deportiva, respaldada por una amplia experiencia en el tratamiento de deportistas de élite. Comprenden a fondo cómo el ciclo menstrual puede influir en el rendimiento deportivo y en la salud en general, y utilizan esta comprensión para ofrecer un enfoque altamente personalizado.

Además de su experiencia en medicina deportiva, estas especialistas tienen un enfoque integral que abarca áreas clave como la función cerebral, el sistema cardiovascular, el sistema respiratorio y el metabolismo. Están capacitadas para prevenir lesiones y promover una recuperación efectiva, reconociendo que la predisposición a las lesiones puede variar a lo largo del ciclo menstrual.

Uno de los aspectos más destacados de estas especialistas es su capacidad para monitorear de cerca el ciclo menstrual de las deportistas y ajustar los planes de entrenamiento y atención médica en consecuencia. Esto permite una optimización constante del rendimiento y aumenta la probabilidad de alcanzar objetivos competitivos.