Especialidades
Nutrición
Nutrición para una Vida Saludable y un Rendimiento Óptimo
Nuestro equipo de expertos en nutrición está dedicado a mejorar tu bienestar y rendimiento a través de una alimentación adecuada y personalizada.
En nuestra práctica, ofrecemos una variedad de procedimientos y evaluaciones que nos permiten comprender tu estado metabólico y diseñar planes nutricionales adaptados a tus necesidades. Algunas de las evaluaciones más comunes en el área de Nutrición incluyen:
– Evaluaciones Metabólicas
– Evaluaciones de la Composición Corporal
– Pruebas de Laboratorio
Estas evaluaciones nos proporcionan una visión integral de tu estado de salud y nos permiten diseñar planes nutricionales efectivos para mejorar tus objetivos específicos. Nuestro equipo de expertos te guiará a través de tu viaje de nutrición, brindándote apoyo y educación para que puedas tomar decisiones informadas y lograr una alimentación balanceada y saludable.
En Clínica SuizMED, valoramos la importancia de la nutrición como un pilar fundamental para una vida plena y activa. Nuestro equipo de expertos en nutrición está comprometido con tu bienestar y se esfuerza por brindarte la mejor atención posible para que puedas alcanzar tu máximo potencial y disfrutar de una vida saludable y satisfactoria.
Evaluaciones Metabólicas
- Consumo Vo2max: Evaluamos tu capacidad aeróbica para determinar tu condición física general.
- Ergoespirometría: Medición para determinar los distintos substratos energéticos (grasas y carbohidratos) usados durante un ejercicio físico.
- Fatmax: Determinamos la intensidad de ejercicio en la que el cuerpo oxida más grasa. Puedes saber si eres bueno o malo "quemando'' grasas!
- Tasa Metabólica Basal (TMB): Calculamos el número de calorías que tu cuerpo necesita en reposo para diseñar un plan de alimentación adecuado.
Evaluaciones de la Composición Corporal
El peso no es todo! Necesitamos medir tu porcentaje de grasa y de músculo antes y después de una intervención nutricional y de ejercicio. Usaremos la medición de pliegues cutáneos y la bioimpedanciometría (Inbody 370S)
Laboratorio
- Muestras de Sangre: Realizamos análisis de sangre para evaluar tus niveles de nutrientes y determinar tus necesidades específicas.
- Análisis de lactato en sangre: Evaluamos los niveles de lactato para determinar cómo la alimentación afecta el metabolismo del ejercicio.
Pruebas de laboratorio: Los análisis de sangre son fundamentales en Nutrición para obtener una visión detallada y precisa del estado de salud de cada individuo. Estas pruebas nos permiten evaluar diversos parámetros en la sangre, como los niveles de glucosa, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales, entre otros. A través de los resultados de los análisis de sangre, podemos identificar posibles deficiencias nutricionales, desequilibrios metabólicos y condiciones médicas subyacentes que puedan afectar la salud y el rendimiento del paciente.
Reserva de Horas
Evaluación de Bioimpedancia en cada Consulta
¡Descubre el camino hacia una nutrición óptima y el poder de la bioimpedanciometría en nuestra especialidad de Nutrición en Clínica SuiZMED!
Nuestro equipo de expertos en nutrición te brindará una consulta personalizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar y rendimiento.
Además, como valor agregado, todas nuestras evaluaciones nutricionales incluyen una detallada y precisa evaluación de bioimpedancia corporal con el avanzado sistema Inbody 370s.
¡Aprovecha esta oportunidad única para conocer tu composición corporal de manera integral y optimizar tu enfoque nutricional!
¡Te esperamos para cuidar de tu salud y maximizar tu potencial deportivo!
Los Pilares Fundamentales para una Nutrición Saludable
- Balance
Una nutrición adecuada se basa en una dieta equilibrada que incluya una amplia variedad de alimentos de todos los grupos alimenticios. Consumir nutrientes esenciales, como proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales, es clave para mantener una salud óptima y un rendimiento deportivo eficiente.
- Hidratación
Hidratación adecuada: Mantenerse bien hidratado es fundamental para un buen funcionamiento del cuerpo y para apoyar el rendimiento físico. Beber suficiente agua y líquidos saludables ayuda a regular la temperatura corporal, transportar nutrientes y eliminar toxinas.
- Educación
La educación en nutrición es esencial para tomar decisiones informadas sobre la alimentación. Entender cómo los alimentos afectan el cuerpo y aprender a hacer elecciones saludables en la dieta diaria es fundamental para mantener una nutrición adecuada y mejorar el bienestar general.
1. Alimentación Balanceada y Variada.
Creemos en una dieta equilibrada que incluya una amplia variedad de alimentos de todos los grupos alimenticios. Consumir nutrientes esenciales es fundamental para mantener el funcionamiento óptimo del organismo y garantizar un rendimiento deportivo eficiente. Nuestro equipo de nutricionistas está altamente capacitado para diseñar planes alimenticios personalizados que se ajusten a las necesidades y objetivos específicos de cada persona. Incorporamos proteínas para favorecer la recuperación muscular y el desarrollo de tejidos; carbohidratos como fuente de energía; grasas saludables para la función cerebral y el equilibrio hormonal; y vitaminas y minerales que fortalecen el sistema inmunológico y optimizan las funciones del cuerpo.
2. Hidratación Adecuada
Reconocemos la importancia de mantenerse bien hidratado para un rendimiento deportivo óptimo y una adecuada salud. Nuestros nutricionistas enfatizan la necesidad de beber suficiente agua y líquidos saludables para regular la temperatura corporal, facilitar la absorción de nutrientes y eliminar toxinas del cuerpo. Además, adaptamos las recomendaciones de hidratación a las demandas específicas de cada deporte y a las condiciones ambientales para garantizar una adecuada hidratación antes, durante y después del ejercicio.
3. Educación Nutricional
Consideramos que la educación en nutrición es un pilar esencial para empoderar a nuestros clientes a tomar decisiones informadas sobre su alimentación. Nuestro equipo de nutricionistas brinda asesoramiento y orientación detallada sobre cómo los alimentos afectan el cuerpo y cómo realizar elecciones saludables en la dieta diaria. Proporcionamos información sobre la importancia de los macronutrientes y micronutrientes, así como sobre cómo combinarlos adecuadamente para optimizar el rendimiento deportivo y mantener un óptimo bienestar. A través de esta educación, nuestros clientes adquieren el conocimiento necesario para mantener una nutrición adecuada y adoptar hábitos saludables a largo plazo.
En la Clínica de Ciencias del Deporte, nuestro equipo de nutricionistas está comprometido en brindar una atención personalizada y especializada para ayudarte a alcanzar tus metas deportivas y mejorar tu salud en general. A través de un enfoque integral que incluye una alimentación balanceada, una hidratación adecuada y una educación nutricional, estamos aquí para ser parte de tu viaje hacia una vida más saludable y un rendimiento deportivo excepcional.
Alimentación Balanceada y Variada
Hidratación Adecuada
Educación Nutricional
- =Objetivos personales
- =Hábitos alimenticios
- =Necesidades nutricionales individuales
- =Educación en nutrición
¡Maximiza tu Salud y Rendimiento Deportivo con Nuestro Equipo de Nutricionistas en Clínica SuizMED!
Nuestro equipo de nutricionistas está altamente calificado y tiene amplios conocimientos en nutrición para optimizar tu rendimiento deportivo y bienestar general. Con una sólida experiencia práctica en el ámbito deportivo, estamos comprometidos en brindar un enfoque individualizado y personalizado a cada cliente, reconociendo que cada persona tiene necesidades nutricionales únicas.
Utilizamos tecnología avanzada y herramientas de vanguardia para evaluar tu metabolismo, composición corporal y requerimientos específicos.
Nuestro enfoque integral de salud y rendimiento nos permite diseñar planes nutricionales adaptados a tus objetivos deportivos y de salud.
Creemos firmemente que una nutrición adecuada es esencial para lograr un rendimiento deportivo excepcional y una óptima salud.
Nuestro equipo te brindará orientación y apoyo continuo para que alcances tus metas deportivas y mejore tu bienestar general.
Estamos emocionados de ser parte de tu equipo y contribuir a tu éxito en el deporte y en tu salud.
¡Únete a nosotros y maximiza tu salud y rendimiento deportivo!