Programas
Programa Mamá en Movimiento
Público objetivo: Mujeres embarazadas o en periodo de posparto.
Programa Mamá en Movimiento
El Programa «Mamá en Movimiento» de Clínica SuiZMED es una iniciativa imprescindible para esta población, respaldada por una sólida base de evidencia científica que destaca los beneficios tanto para la madre como para el feto.
La actividad física durante el embarazo y el periodo de postparto brinda innumerables ventajas a las mujeres. Durante el embarazo, el ejercicio regular es una herramienta invaluable para mantener un peso saludable, mejorar la resistencia y fortalecer los músculos necesarios para el parto. Además, alivia molestias comunes como el dolor de espalda y la hinchazón, generando un impacto positivo tanto para la madre como para el bebé en gestación.
Después del parto, la actividad física gradual y apropiada juega un papel fundamental en la recuperación postparto. Contribuye al fortalecimiento de los músculos abdominales y del suelo pélvico, lo que es crucial para la restauración de la funcionalidad y bienestar físico. Además, el ejercicio favorece una mejoría en el estado de ánimo, algo fundamental en esta etapa de la maternidad. A su vez, participar en actividades físicas brinda una oportunidad excepcional para socializar y conectarse con otras madres, generando un espacio de apoyo emocional y compartiendo experiencias similares.
Nuestro Programa «Mamá en Movimiento» está diseñado con un enfoque integral en la salud y bienestar de las madres, acompañándolas en cada paso de su proceso materno. Contamos con un equipo especializado que ofrece un apoyo personalizado y seguro, adaptando las actividades a las necesidades y etapa de cada madre.
- =Programa disponible con cobertura de Fonasa y afiliados a Isapre
- =El Programa incluye consultas con médico y nutricionista
- =El Programa incluye una evaluación física cardio-respiratoria
- =Duración del Programa: 8 semanas con sesiones de entrenamiento
- =Programas diseñados por un equipo médico multidisciplinario
- =Los programas combinan nutrición , evaluaciones y entrenamiento
Los Increíbles Beneficios del Programa Mamá en Movimiento
El Programa Mamá en Movimiento ofrece una amplia gama de beneficios para las mujeres embarazadas o en periodo de posparto, con un enfoque en la salud y el bienestar tanto de la madre como del bebé. Algunos de los beneficios clave incluyen:
– Mejora de la salud materna: La actividad física adecuada y supervisada durante el embarazo y el postparto contribuye a mantener un peso saludable, mejora la resistencia cardiovascular y fortalece los músculos esenciales para el parto y la recuperación.
– Reducción de molestias comunes: El ejercicio regular puede aliviar dolencias típicas del embarazo, como el dolor de espalda y la hinchazón, proporcionando un mayor confort y bienestar durante esta etapa crucial.
– Beneficios para el bebé en gestación: La actividad física durante el embarazo se ha relacionado con un desarrollo fetal más saludable y, en algunos casos, una mejora en el bienestar emocional del bebé.
– Recuperación postparto: Un programa gradual y personalizado de ejercicio después del parto ayuda a fortalecer los músculos abdominales y del suelo pélvico, acelerando la recuperación y mejorando la salud en general.
– Bienestar emocional: La actividad física y la socialización con otras madres en el programa proporcionan un apoyo emocional invaluable, permitiendo compartir experiencias similares y fomentando un ambiente de apoyo mutuo.
Publico Objetivo
El Programa Mamá en Movimiento está diseñado especialmente para mujeres embarazadas o en periodo de posparto que buscan mejorar su salud y bienestar a través de la actividad física. Nuestro enfoque se centra en brindar un espacio seguro y adecuado para cada etapa de la maternidad, proporcionando orientación y apoyo a las futuras y nuevas madres en su búsqueda de una vida saludable y activa. Con el respaldo de especialistas en ciencias del ejercicio, nuestra clínica ofrece un programa único y adaptado a las necesidades específicas de esta valiosa población.
Programa con un máximo de 3 personas por sesión.
Detalles del Programa
1. Todos los Programas están disponibles tanto para personas que cuentan con cobertura de Fonasa como para aquellos que están afiliados a una Isapre, ya que pueden ser reembolsables en el sistema de salud.
2. Cada programa tiene un valor de $490.000 pesos e incluye una consulta médica, una consulta con un nutricionista, una evaluación física inicial y final cardio-respiratoria, análisis de marcadores sistémicos de inflamación y 10 sesiones de ejercicio supervisado.
3. Los programas están diseñados por un equipo multidisciplinario que incluye médicos, nutricionistas y kinesiólogos, asegurando una atención integral y personalizada.
4. Se realizan consultas particulares con cada profesional para brindar una atención individualizada y adaptar los planes a las necesidades específicas de cada persona.
5. El enfoque de los programas se basa en la combinación de nutrición adecuada, evaluaciones físicas y ejercicio supervisado para maximizar los resultados y alcanzar los objetivos deportivos.
6. Los programas tienen que ser completados en un periodo máximo de 2 meses, durante las cuales se realizan sesiones de ejercicio supervisado dos veces por semana, asegurando una progresión gradual y segura en el rendimiento físico.
7. Los programas se realizan con un máximo de 3 personas por sesión.
Tu Equipo de Expertos en Salud: Especialistas del Programa Mamá en Movimiento
Nuestro equipo de especialistas en el Programa Mamá en Movimiento está altamente calificado y dedicado a brindar un enfoque integral de salud y rendimiento a nuestras pacientes. Estas son las características clave de nuestros especialistas que atenderán el programa, y que incorporan la palabra «salud» para destacar su enfoque:
Amplios conocimientos y experiencia en salud: Nuestros médicos deportivos, nutricionistas y médicos de estilo de vida cuentan con una sólida formación en ciencias del ejercicio y salud. Su experiencia y conocimientos respaldan el diseño de programas seguros y efectivos para mujeres en distintas etapas de la maternidad.
Experiencia práctica en el deporte y salud: Nuestro equipo tiene una trayectoria comprobada en el ámbito deportivo y de la salud, lo que les permite comprender las necesidades específicas de las mujeres embarazadas o en periodo de posparto, brindando recomendaciones y prácticas basadas en evidencia científica.
Enfoque individualizado y personalizado: Reconocemos que cada mujer es única y experimenta la maternidad de manera diferente. Por ello, nuestros especialistas se enfocan en proporcionar programas de ejercicio y nutrición adaptados a las necesidades y metas individuales de cada paciente, promoviendo así una experiencia segura y efectiva.
Uso de tecnología avanzada en pro de la salud: Nuestro equipo emplea tecnologías avanzadas para realizar un seguimiento preciso del progreso de las pacientes, así como para brindar asesoramiento nutricional y monitorear la salud en general. La tecnología nos permite ofrecer un enfoque moderno y eficiente para el cuidado de nuestras pacientes.
Enfoque integral de salud y rendimiento: Más allá de enfocarse únicamente en el ejercicio físico, nuestros especialistas consideran todos los aspectos relacionados con la salud y el bienestar de las mujeres embarazadas o en posparto. La nutrición, el estado emocional y la salud general son aspectos fundamentales para garantizar un programa completo y equilibrado que promueva la salud en todas sus dimensiones.
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